¿Cuánto de sus productos para el cuidado de la piel debe usar?

Vivimos en un mundo en el que más suele ser mejor: más dinero, más seguidores, más episodios de Ted Lasso . Pero en realidad, demasiado puede ser demasiado, cuando se trata del cuidado de la piel. (¿Recuerda lo que le dijimos sobre la potencia de los retinoides recetados versus el retinol y los posibles inconvenientes?) Estamos hablando de la cantidad física que extrae de sus tubos de limpiadores, cremas y sueros, y luego se aplica en la cara todos los días. La aplicación excesiva no solo es costosa (usted quema los productos más rápidamente cuando usa 10 veces la cantidad sugerida), no le brinda mejores resultados que la dosis recomendada (y, a decir verdad, puede empeorar las cosas). Para ayudarte, hemos creado la guía definitiva para determinar tus dosis diarias de cuidado de la piel.

¿Cuánto limpiador debo usar?

A menos que regreses a casa de una fiesta de Halloween en la que te disfrazaste de miembro de KISS, una pequeña cantidad de limpiador facial del tamaño de una moneda de diez centavos debería ser todo lo que necesitas para eliminar la suciedad, el aceite y el maquillaje de un día (incluido el tipo a prueba de agua). ). Y es más que suficiente para refrescar tu piel por la mañana, si también te gusta lavarte la cara antes de comenzar el día. Cualquier cosa por encima y más allá de eso es simplemente tirar su dinero por el desagüe, literalmente.

Esa cantidad mágica es equivalente a media bomba de nuestro Dr. Dennis Gross Alpha Beta AHA/BHA Daily Cleansing Gel . Simplemente haz espuma entre tus manos mojadas, luego masajéala sobre tu cara mojada, asegurándote de usar un toque suave alrededor de tus ojos. Enjuague, seque la piel con palmaditas y estará lista para su próximo paso de cuidado de la piel.

¿Cuánto suero debo usar?

Un suero es uno de los pasos más potentes del cuidado de la piel. Como resultado, el uso constante de un suero casi siempre garantiza resultados espectaculares. Eso puede hacerte pensar que realmente poner tu suero en una capa gruesa te llevará a tu objetivo final aún más rápido. Pero, por desgracia, no. La capacidad de absorción de la piel no es infinita. Una celda solo puede contener tanto a la vez. Incluso una esponja gigante finalmente alcanza un punto de saturación total, ¿sabes?

En términos generales, desea que cualquier producto que aplique en su piel se absorba por completo en 30 a 45 segundos. Si tarda más que eso en absorberse por completo, ha usado demasiado, y el exceso simplemente se asienta sobre su piel, sin hacer absolutamente nada. Una cantidad de suero del tamaño de un guisante, como nuestro Dr. Dennis Gross Vitamin C Lactic 15% Vitamin C Firm & Bright Serum , es suficiente para tratar la cara y el cuello. Si está aplicando capas de sueros para el cuidado de la piel , debe esperar al menos 45 segundos entre suavizar cada uno.

¿Cuánta crema hidratante debo usar?

Dado que la crema hidratante no está tan concentrada como el suero, puede salirse con la suya aplicando una cantidad ligeramente mayor. Piense en níquel, en lugar de guisante. Esta recomendación es la misma ya sea que saque su humectante de un frasco (como nuestra Crema profunda con rocío láctico de vitamina C Dr. Dennis Gross ) o lo bombee de una botella. (Dos bombas de nuestro Dr. Dennis Gross Alpha Beta Daily Moisturizer equivalen a cinco centavos).

¿Cuánta crema para los ojos debes usar?

Al igual que los sueros, un poco de crema para los ojos es muy útil, gracias a su fórmula altamente concentrada. Y también como los sérums, solo necesitas una cantidad de producto del tamaño de un guisante, aunque en este caso es suficiente para ambos ojos. Puede decidir abordar las arrugas y la flacidez con la ayuda de nuestro Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Triple Correction Eye Serum rico en retinol o moverse para minimizar la apariencia de las ojeras y la hinchazón usando nuestro Dr. Dennis Gross saturado de vitamina C. Vitamina C Láctico Tratamiento de Ojos Firme y Luminoso . De cualquier manera, una bomba es suficiente para tratar el área alrededor de ambos ojos. (Para obtener más instrucciones de aplicación específicamente para el área de los ojos, consulte nuestro artículo reciente sobre el tema, La guía definitiva para el cuidado de los ojos y los tratamientos oculares ).

¿Cuánto protector solar debes usar?

De acuerdo, este es en realidad el único producto para el cuidado de la piel que puede untarse con abandono, principalmente porque las personas nunca se aplican tanto protector solar en la cara (o el cuerpo, para el caso) como lo necesitan, para garantizar una protección adecuada. ¿Cuánto es suficiente? Los dermatólogos recomiendan el "enfoque de dos dedos", en el que usa una cantidad de protector solar igual a la longitud de sus dedos índice y medio. Y ten en cuenta que esto es solo para cubrirte la cara y el cuello. Su protector solar diario de elección debe tener un SPF de 30 o superior, como nuestro Dr. Dennis Gross All-Physical Lightweight Wrinkle Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30 , y siempre es su último paso de cuidado de la piel por la mañana.

4 consejos más para sacar el máximo partido a tu cuidado de la piel

Consejo n.º 1: Considere cambiar su rutina de ciclado de la piel por una que realce la piel

Si bien el ciclo de la piel está por todas partes #skintok, nuestro dermatólogo fundador Dennis Gross, MD, recomienda un programa de estimulación de la piel (en el que potencia su rutina nocturna de cuidado de la piel dos o tres veces por semana con versiones más potentes de sus productos habituales) para obtener más mejoras significativas en la piel.

Consejo #2: Invierta en un vaporizador facial

Agregar un vaporizador facial, como nuestro Dr. Dennis Gross Pro Facial Steamer , a un régimen de cuidado de la piel es beneficioso tanto para los tipos propensos al acné como para cualquier otra persona que quiera una tez de gran apariencia. (Entonces, um, eso sería todo el mundo, ¿verdad?)

Consejo #3: Haz más con tus dispositivos

Si ya posee nuestro Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro y lo usa regularmente, está adelantado en el juego. Pero ¿por qué detenerse allí? Tenemos algunas sugerencias simples que lo ayudarán a maximizar los resultados de su FaceWare Pro . Y si invirtió recientemente en nuestro nuevo Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite Eyecare Max Pro , también tenemos consejos para eso .

Consejo #4: Familiarízate con lo que no debes hacer

Culpa a las redes sociales (aunque no son las únicas culpables), pero hay muchos "consejos" para el cuidado de la piel que son exactamente lo contrario de lo que deberías hacer para asegurar una piel sana. Por ejemplo, usar tu pasta de dientes para tratar un grano (pésima idea); tomar suplementos de colágeno con la esperanza de rellenar tu piel (nunca va a funcionar); o saltarse el protector solar porque cree que si su piel no se quema, no se daña (completamente delirante y en realidad podría provocar problemas de salud graves y potencialmente mortales). Obviamente somos parciales, pero creemos que el mejor lugar para obtener educación sobre el cuidado de la piel es de personas que son expertos legítimos en la piel, ya sea un dermatólogo o un esteticista con licencia. Nuestro blog sobre el cuidado de la piel, The Source , está repleto de información revisada por médicos, pero existen otros recursos en línea, como el sitio de la Academia Estadounidense de Dermatología, que también brindan consejos confiables y gratuitos.

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