Cómo exfoliar tu cuerpo y consejos de expertos en exfoliación de pies a cabeza

Para muchas personas, la idea de "cuidado de la piel" se detiene en el cuello. Todo por debajo de ese punto se limpia, por supuesto, y se hidrata (en su mayoría). Pero en cuanto a cualquier rutina más allá de esos dos pasos básicos, por lo general no existe. Pero piel es piel, ¿no? Y hay mucho que decir sobre darle a tu cuerpo el mismo tipo de amor que le das a tu rostro, especialmente cuando se trata de la exfoliación.

¿Por qué deberías exfoliar tu cuerpo?

No importa dónde se encuentre en el cuerpo (o en qué cuerpo se encuentre), toda piel tiene una cosa en común (bueno, más de una. Pero aquí solo nos centraremos en una): está llena de poros. Y dondequiera que haya poros, existe el potencial de poros bloqueados . Este bloqueo podría manifestarse como acné, pero en el cuerpo, un poro obstruido también puede ser un vello encarnado o queratosis pilaris (KP), por nombrar dos condiciones. Una característica común del acné, los vellos encarnados y la KP es que todos tienen alguna conexión con las células muertas de la piel, ya sea que estén obstruyendo el poro o atrapando un cabello para que no atraviese la superficie de la piel. Al deshacerse regularmente de las células muertas de la piel de su cuerpo, reduce en gran medida sus posibilidades de alimentar cualquier desarrollo no deseado en su cuerpo (como una espinilla).

Cómo exfoliar tu cuerpo

Si bien es cierto que la piel del cuerpo generalmente no es tan delicada como la piel de la cara, eso no significa que debas tratarla con nada menos que guantes de seda. Ir a la ciudad en su cuerpo con cepillos de fregar duros y productos duros solo lo enojará. Además, la exfoliación extrema no funciona, al menos no cuando se trata de resolver problemas como KP. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, frotar irrita la piel, lo que en realidad empeora la KP, no la mejora.

Entonces, en lugar de exfoliar manualmente tu cuerpo, opta por un exfoliante químico . Los hidroxiácidos, como el glicólico, el láctico y el salicílico, aflojan suavemente las células muertas de la superficie de la piel para que no penetren profundamente en un poro y causen problemas. Esto no solo ayudará a eliminar las imperfecciones existentes, los bultos encarnados y KP, sino que también ayudará a evitar que se desarrollen en el futuro. ¡Buen material!

Para una exfoliación efectiva de todo el cuerpo, obviamente somos partidarios del tratamiento corporal exfoliante Alpha Beta del Dr. Dennis Gross , ¡pero por excelentes razones! Cada toallita de tamaño generoso está saturada con una potente mezcla de alfa y beta hidroxiácidos , como glicólico, láctico y salicílico. Eso ayuda a eliminar las molestas células muertas adheridas a la piel. Dr. Dennis Gross Alpha Beta Exfoliating Body Treatment también está formulado con bakuchiol , el ingrediente a base de plantas adyacente al retinol amado por su capacidad para estimular la producción de colágeno, lo que da como resultado una piel más suave y firme con el tiempo. Dos o tres veces por semana, después de lavarse el cuerpo, siga con el tratamiento corporal exfoliante Dr. Dennis Gross Alpha Beta y termine con una crema hidratante.

Quién debe evitar la exfoliación corporal

Si tienes áreas abiertas en la piel, la exfoliación corporal no es para ti. Lo mismo ocurre si tu piel ya está irritada por un tratamiento anterior. (Por ejemplo, la piel recién depilada más los hidroxiácidos son una receta para el dolor y el enrojecimiento adicionales. Dele a su piel unos días para que se calme antes de reanudar su régimen de exfoliación).

Exfoliación corporal para pieles sensibles

Si sufres de sensibilidad o rosácea en zonas de tu cuerpo (como el pecho y la espalda), debes proceder con precaución a la hora de realizar la exfoliación. Pruebe el parche en una pequeña sección primero para medir la reacción de su piel. Si parece capaz de tolerar el tratamiento, entonces puede continuar haciendo un área más grande, pero asegúrese de tomarlo con calma y dele tiempo a su piel para que se adapte.

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