¿Qué son los AHA, los beneficios clave de los AHA y dónde encontrar los AHA?

Seguro que has visto ácidos como el glicólico, el láctico o el cítrico en las etiquetas de productos imprescindibles para el cuidado de la piel. Todos pertenecen a una familia de ingredientes que eliminan la piel conocidos como AHA. Y son algo que casi todos los dermatólogos estarán de acuerdo en que es parte de una rutina integral de cuidado de la piel. ¿Que estas esperando? ¿Necesita más información para convencerlo de sus superpoderes para el cuidado de la piel? Me alegro de que hayas preguntado:

¿Qué son los AHA?

Los ácidos alfa hidroxi (AHA) son un exfoliante químico que funciona al disolver el "pegamento" (técnicamente, los corneodesmosomas, que son fibras de proteína) que retiene las células muertas de la piel en la superficie de la piel fresca. Esto no solo revela la piel tersa y joven que se encuentra debajo, sino que también permite que la luz se refleje de manera más uniforme en la superficie de la piel, haciéndola parecer más radiante. Los BHA, otro tipo de hidroxiácido exfoliante , a menudo se usan en combinación con los AHA.

Beneficios de AHA: por qué los AHA son excelentes

El uso constante de un AHA hace más que descubrir una piel fresca y brillante. Los AHA también ayudan a aumentar la producción de colágeno, lo que conduce a menos líneas y una piel más firme en el futuro. Y pueden igualar el tono de la piel, reduciendo la apariencia de hiperpigmentación. Y al eliminar las células muertas de la piel, los AHA reducen la posibilidad de que esas células obstruyan los poros y provoquen un brote. Y algunos también tienen propiedades antioxidantes o hidratantes. Así que no hay mucho que no puedan hacer, tbh.

Por qué a veces se malinterpretan los AHA

Algunos AHA pueden ser más irritantes que otros, por lo que es posible que deba trabajar para encontrar el que mejor se adapte a su tipo de piel. Pero el hecho de que un AHA en particular no sea una pareja de amor para usted, no significa que deba evitar todos los AHA. (Es posible que no le gusten los frijoles de lima, pero eso no se traduce en eliminar las verduras por completo, ¿verdad?) Hay una gran cantidad de AHA para elegir, y algunos son súper suaves, mientras que otros pueden ser más intensos. Una vez que conozca las cualidades que hacen que cada AHA sea único , podrá seleccionar el que mejor se adapte a sus necesidades individuales.

Para ser justos, todos los AHA pueden hacer que la piel sea más sensible al sol, por lo que la aplicación diaria de un bloqueador solar físico con al menos un SPF de 30 no es negociable. (Pero ya debería estar aplicando SPF todos los días, por lo que esto no debería ser un problema).

Dónde encontrar AHA

Los AHA pueden hacer un cameo en casi todos los tipos de productos para el cuidado de la piel en el mercado: limpiadores faciales, tónicos, máscaras, exfoliantes, sueros, humectantes y más. También podrá encontrar productos para el cuerpo, como jabones y lociones, que contienen AHA. Incluso los hemos visto en productos para el cuidado del cabello. (El cuero cabelludo es solo otra área de la piel, ¿verdad? Por lo tanto, el poder exfoliante de los AHA hace maravillas con la acumulación de productos, las escamas y la caspa).

Quién debería usar AHA

Cualquiera que quiera una piel más fresca, luminosa y resplandeciente. AHA también se considera generalmente seguro para las nuevas madres, lo que no se puede decir de todos los ingredientes para el cuidado de la piel (ejem, retinol). Aún así, como con cualquier ingrediente para el cuidado de la piel, primero querrá consultar con su médico antes de comenzar a usarlo, si está embarazada o amamantando.

Quién debe evitar los AHA

Bebés y niños (duh). Y cualquier persona con hipersensibilidad, reacciona a cualquier cosa ya todo tipo de piel. También debe omitir los AHA si tiene una quemadura solar o cualquier área de la piel rota o abierta (como un corte). Si nunca antes ha probado los AHA y le preocupa cómo reaccionará su piel, siempre puede hacer una prueba de parche en un área pequeña fuera del rostro (como la parte interna del brazo) primero, antes de aplicar el producto AHA elegido en su cara.

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