Creando tu rutina perfecta para el cuidado de la piel durante la noche

Los científicos saben, sin lugar a dudas, que la piel se comporta de manera diferente una vez que se pone el sol y estamos en Dreamland (o se supone que estamos). La piel marcha al ritmo de su propio tambor (o en este caso, su propio ritmo circadiano), y durante la noche es cuando todo el cuerpo entra en modo de renovación y reparación, trabajando para reparar cualquier ataque que haya sufrido durante el día. Mientras que los niveles de humedad de la piel bajan (culpa de la pérdida de agua transepidérmica o TEWL), su tasa metabólica se dispara, lo que significa que las células se regeneran a un ritmo vertiginoso. Con los ingredientes correctos para el cuidado de la piel, puede mejorar los procesos que ocurren naturalmente en su cuerpo y despertarse con una piel aún mejor que la que tenía antes. Así es cómo:

Elegir los productos adecuados para tu piel

La rutina de cuidado de la piel ideal para la noche comienza con los productos que mejor se adaptan a tu tipo de piel y necesidades particulares. Algunos ingredientes se recomiendan universalmente para su aplicación antes de acostarse debido a sus efectos sinérgicos sobre la piel durante el sueño, cuando el rejuvenecimiento celular está en su apogeo. El retinol es un ejemplo. No solo hace que la piel sea más fotosensible (una de las razones para aplicarlo por la noche), sino que el ingrediente también se degrada cuando se expone a la luz ultravioleta (razón número 2 para no ponerse retinol en la cara y luego salir al sol de la mañana). Sin embargo, el retinol puede provocar irritación incluso en las tez más resistentes, por lo que a menudo es aconsejable buscar una forma de retinol que se combine con su primo botánico, el bakuchiol, así como con calmantes para la piel conocidos, como el ácido ferúlico ( nosotros me encantan los productos Advanced Retinol + Ferulic ). Comience aplicando su retinol solo cada dos o tres noches, pasando a cada dos noches, y finalmente todas las noches a medida que la piel se aclimata al nuevo ingrediente (que lo hará).

También tendrás que tener en cuenta las necesidades básicas de tu cutis. Por ejemplo, ¿a menudo está seco o tiende a sesgarse aceitoso? Esta podría ser una razón para optar por un limpiador que se limpia con un paño (en lugar de una versión espumosa que se enjuaga) o para seleccionar una formulación de crema más espesa para su humectante facial, a diferencia de la variedad de loción.

También es un buen momento para evaluar qué otros beneficios espera obtener de su régimen de cuidado de la piel. ¿Quieres minimizar la apariencia de las líneas finas o lo más importante es la textura áspera? ¿Te preocupa la flacidez o la hinchazón debajo de los ojos? ¿Qué es lo que más te ha angustiado? Una vez que decida las prioridades a abordar, es simple delinear un plan de juego.

El orden de los productos para el cuidado de la piel en tu rutina de noche

No te aplicarías tu bálsamo para el cabello y luego te bañarías para lavarte el cabello. El orden en que aplica sus productos para el cuidado de la piel es igual de importante para asegurarse de obtener resultados óptimos de su régimen. Tomemos desde arriba:

Desmaquillador y limpiador

Incluso si pasaste el día con la cara descubierta en una sala limpia de laboratorio, igual tendrás que lavarte la cara al final del día. El aceite y las células muertas son solo dos de las cosas que se acumulan durante un horario normal de 9 a 5. Debe eliminarlos (más el maquillaje y la contaminación del día) antes de irse a la cama para que su piel pueda regenerarse al máximo mientras estas dormido Un gel de limpieza suave y multiuso similar al Dr. Dennis Gross Alpha Beta AHA/BHA Daily Cleansing Gel dejará tu rostro con una sensación fresca y lista para tu próximo paso de cuidado de la piel. Si necesita eliminar el maquillaje a prueba de agua o su piel está más seca, considere un limpiador tipo bálsamo, como Dr. Dennis Gross Hyaluronic Marine Meltaway Cleanser , que disuelve la suciedad, el aceite y el maquillaje sin necesidad de agua.

exfoliante

Sueros

Los sueros son uno de los artículos favoritos de los entusiastas del cuidado de la piel porque generalmente brindan la dosis más concentrada de ingredientes activos (en comparación con los tipos de productos, como cremas, limpiadores o tónicos). Ahora que te has exfoliado la cara, puedes estar seguro de que toda la bondad del suero penetrará profundamente en tu piel. Puede ceñirse a un solo suero o combinarlos en capas, según los problemas que desee abordar. Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Overnight Wrinkle Treatment utiliza el poder comprobado del retinol para estimular la formación de colágeno. Dr. Dennis Gross Hyaluronic Marine Hydration Booster es como un gran trago de agua para su tez, alisando y suavizando instantáneamente su superficie.

Hidratante

Como se señaló anteriormente, los niveles de humedad de la piel disminuyen durante la noche, lo que hace que una capa de humectante no sea negociable. Si desea aprovechar los beneficios de su suero de retinol, siga con una crema rica en retinol, como Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Intense Wrinkle Cream . Incluso las pieles propensas a las erupciones necesitan hidratación (¡de verdad!), pero deberían optar por fórmulas sin aceite, como el humectante diario Dr. Dennis Gross Alpha Beta Daily Moisturizer .

Crema para los ojos

Después de pasar un día mirando su teléfono o entrecerrando los ojos en la pantalla de su computadora, ¡no puede olvidarse de tratar el área de sus ojos! El retinol en Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Triple Correction Eye Serum ayudará a rellenar las líneas finas y reafirmar la piel con el tiempo. Si necesita un impacto inmediato, busque Dr. Dennis Gross Hyaluronic Marine Dew It Right Eye Gel , que se deshincha casi al contacto.

¿Qué ingredientes debes incluir en tu rutina nocturna?

• Retinol y bakuchiol
• Alfa y beta hidroxiácidos
• Ácido hialurónico
• escualeno
• ceramidas

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