Beneficios del té verde para la piel y dónde encontrarlo en el cuidado de la piel

Junto con la vitamina C, el té verde es uno de los OG en el mundo de los antioxidantes. Y, al igual que la vitamina C, el té verde tiene beneficios internos (cuando se ingiere) y externos (cuando se aplica té verde tópicamente) comprobados y documentados. Pero si bien la vitamina C siempre ocupa un lugar central en las listas de ingredientes imprescindibles para el cuidado de la piel, el té verde a veces puede verse eclipsado por otros antioxidantes más nuevos. ¡No cometas ese error! Hay muchas razones por las que el té verde merece un lugar en tu rutina diaria de cuidado de la piel. Éstos son sólo algunos:

¿Qué es el té verde?

No es de extrañar que el té verde provenga principalmente de las hojas de una planta de té. (Todo el té proviene de uno de los dos tipos de plantas de té que se cultivan hoy en día. El hecho de que termine con té verde, oolong, té negro o cualquier otro tipo de té depende de cómo se procesen las hojas y los brotes, no de la planta en sí). El té verde se produce cociendo al vapor o tostando las hojas. A diferencia del té negro, el té verde se oxida muy poco, lo que contribuye a su color claro.

¿Cuáles son los beneficios del té verde para la piel?

Beneficios del cuidado de la piel con té verde:

• Propiedades antioxidantes
• Protege contra los radicales libres dañinos
• Antiinflamatorio
• Reduce la hinchazón
• Disminuye el enrojecimiento

El té verde, como bebida, se convirtió en la bebida del día una vez que los científicos descubrieron que uno de sus componentes principales, la epigalocatequina-3-galato (EGCG), podría ayudar a prevenir el cáncer y las enfermedades cardíacas. EGCG es un tipo de catequina. Las catequinas son un tipo de polifenol. Los polifenoles son un tipo de antioxidante. Los antioxidantes , como todos sabemos, protegen contra el daño de los radicales libres , ya sea que ocurra dentro o fuera del cuerpo. Sus poderes antioxidantes son el gran beneficio número 1 del té verde.

Las catequinas también poseen propiedades antiinflamatorias. A tu piel le encanta eso (reducir la inflamación ayuda a mantener la piel clara y radiante), al igual que a tus órganos internos. Y eso hace que calmar la inflamación sea el gran beneficio número 2 del té verde.

Por último, el té verde contiene cafeína. Si tiende al insomnio, se podría argumentar que la cafeína presente de forma natural no es un gran aspecto del té verde. Sin embargo, llamaremos al gran beneficio número 3 del té verde con cafeína porque la cafeína puede ayudar a la piel (la cafeína encoge los vasos sanguíneos temporalmente, lo que reduce la apariencia de hinchazón) y le ayudará en los días en los que su nivel de energía se está arrastrando.

¿Cuál es la diferencia entre beber té verde y aplicarlo tópicamente?

Cualquier cosa que ingieras tiene un camino largo y sinuoso por delante. A medida que pasa por el sistema digestivo, se descompone y se absorbe en diferentes áreas del cuerpo. Si está bebiendo té verde por sus beneficios para la salud en general, este sistema de administración disperso es una gran noticia, ya que significa que los componentes beneficiosos del té, como el EGCG, se dispersan por todo el cuerpo y tocan todos los sistemas.

Sin embargo, si vas a tomar una taza de té verde porque tu objetivo es tener una piel radiante, tendrás que poner a hervir la tetera porque necesitarás beber mucho té . Debido a que el té viaja por todo el cuerpo, el porcentaje real de EGCG y otros antioxidantes que llegan específicamente al tejido de la piel es bajo. Sin embargo, si aplica té verde directamente sobre la piel, en forma de producto tópico, se asegurará de que los beneficios del té verde lleguen exactamente donde usted desea. (Además, los médicos no recomiendan beber más de ocho tazas de té verde al día). Si tiene los ojos hinchados y rojos, por ejemplo, tiene más sentido ponerse una mascarilla para los ojos rica en té verde, para poder Comience a reducir la inflamación de inmediato, en lugar de beber una taza de té verde y esperar a que las propiedades calmantes del té lleguen al área de los ojos.

Esto no quiere decir que debas abandonar por completo el té verde como bebida. Sus beneficios para la salud general están bien documentados y cuidar bien el interior del cuerpo ayuda a mejorar la apariencia externa (es decir, la piel). Así que continúa bebiendo té verde, si eso es lo tuyo, y agrégalo a tu cuidado de la piel. De esa manera, estará adoptando un enfoque de 360 ​​grados para cuidar su piel, tratándola de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro.

¿Quién debería utilizar té verde en el cuidado de la piel?

Cualquiera que sienta que su piel se beneficiaría de una protección antioxidante adicional debería recurrir al té verde. (Esta fue una pregunta capciosa, ya que todos podemos beneficiarnos de una combinación de antioxidantes en nuestro cuidado de la piel). Dado que el té verde normalmente no provoca irritación o sensibilidad en la piel, puede aplicar sus tópicos de té verde diariamente, comenzando desde el primer día. Está bien aplicar té verde por la mañana y por la noche, y puedes usar más de un producto que contenga té verde durante cualquiera de las rutinas.

¿Quién debería evitar el té verde en el cuidado de la piel?

A menos que tenga una alergia o hipersensibilidad específica al té verde, está totalmente bien incorporar el té verde a su régimen habitual de cuidado de la piel.

¿Dónde puedes encontrar té verde en el cuidado de la piel?

No hay ningún ingrediente para el cuidado de la piel que haya demostrado reaccionar desfavorablemente con el té verde o contrarrestar sus efectos. Dado que los dermatólogos saben que una mezcla de antioxidantes proporciona una barrera más amplia y completa contra los radicales libres (en lugar de depender de un solo antioxidante para hacer todo el trabajo), tiene sentido buscar sueros y otros productos sin aclarado que ya contengan una mezcla de antioxidantes, incluido el té verde, para que tu rostro reciba la máxima protección ya sea que estés en interiores o exteriores. Dos de nuestros favoritos recientes:

Dr. Dennis Gross DermInfusions Fill + Repair Serum : nuestra innovación más reciente en suero está formulada con los antioxidantes niacinamida y ectoína, además de té verde, para ayudar a reforzar la barrera cutánea y mantener el cutis con un aspecto saludable y firme. También cuenta con cuatro pesos moleculares de ácido hialurónico y cuatro tipos de péptidos para dar más volumen a la piel.

Dr. Dennis Gross DermInfusions Lift + Repair Eye Mask : Nuestro otro gran avance es esta mascarilla para el área de los ojos. Está saturado con niacinamida antioxidante, vitamina C y té verde. Trabajan juntos para ayudar a minimizar la decoloración, generar colágeno y revitalizar los ojos cansados.

Tampoco te olvides de las propiedades antiinflamatorias del té verde. Son los que ayudan a que nuestra mascarilla para ojos DermInfusions Lift + Repair sea un estimulante tan refrescante. Y debido a esta capacidad de calmar y suavizar casi al contacto, el té verde es una parte integral del Paso 2 de nuestro querido Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel y Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel . Como componente del paso neutralizante de la exfoliación, el té verde ayuda a minimizar la posibilidad de enrojecimiento posterior a la exfoliación y también a evitar cualquier posible irritación que pueda resultar.

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