Cómo deshacerse del enrojecimiento de la cara

Un rubor rosado en las mejillas es algo bueno, pero hay una gran diferencia entre un toque de color saludable y un enrojecimiento con manchas. Todo, desde la rosácea hasta el clima cálido o incluso la comida picante, puede provocar enrojecimiento en la cara. Para averiguar qué puede estar causando su rubor por la borda y aprender las mejores formas de eliminar el rojo, siga leyendo.

¿Qué causa el enrojecimiento en la cara?

Comencemos con lo que sucede físicamente cuando tu cara se enrojece. Cuando te sobrecalientas, por ejemplo, debido a la fiebre, al ejercicio, a comer alimentos picantes o a estar en un ambiente caluroso, tu cuerpo te enfría al dilatar pequeños vasos sanguíneos para que el calor pueda disiparse a través de la superficie de la piel. Este tipo de reacción física puede ocurrir cuando estás estresado, avergonzado o ansioso también. De repente, su cara se siente caliente y tiene un sarpullido magenta con aspecto de teñido anudado que se extiende desde el pecho hasta la línea del cabello. Esta es la respuesta natural al estrés de su cuerpo, liberando adrenalina que estimula la circulación y hace que sus vasos sanguíneos se vasodilaten. Los medicamentos (como Adderall y la niacina que se toman para reducir el colesterol) también pueden acelerar el flujo de sangre a la piel y causar enrojecimiento.

Problemas comunes de la piel que causan enrojecimiento en la cara

Todos hemos estado allí: te frotaste demasiado , o tal vez aplicaste demasiados ingredientes activos (como retinol o vitamina C ) y ahora tu cara está roja e irritada. Esta es una señal de que la barrera de su piel se ha visto comprometida y necesita ser reparada con los ingredientes calmantes e hidratantes adecuados. (Llegaremos a eso en un minuto.) ¿Otro transgresor de barreras? Piel seca y eczema (dermatitis atópica): un tipo genético de erupción que hace que la piel se vuelva sensible, reseca, áspera y enrojecida.

Rosácea

La rosácea es una condición inflamatoria crónica y muy común de la piel que puede generar rubor leve o enrojecimiento persistente (e incluso capilares rotos) típicamente en la parte central de la cara. En ocasiones ese enrojecimiento va acompañado de diminutos granitos, que pueden confundirse con el acné . (La rosácea generalmente ocurre en personas que tienen entre 30 y 50 años, mientras que la mayoría de los pacientes con acné tienen menos de 25 años). La rosácea puede verse exacerbada por la exposición al sol, las duchas calientes con vapor o incluso por beber vino tinto, lo que puede desencadenar una circulación sanguínea acelerada. a la superficie de la piel.

Acné y espinillas inflamatorias

El acné causa granos inflamatorios que pueden enrojecer la piel circundante. Puede ser difícil notar la diferencia entre el acné y la rosácea, pero el acné adulto generalmente aparece alrededor de la línea de la mandíbula, no en el centro de la cara. Y el acné por lo general no crea un rubor generalizado como lo hace la rosácea.

¿Qué productos e ingredientes ayudan a reducir las rojeces?

Los tipos de piel sensible toman nota: si eres propenso al enrojecimiento, entonces los ingredientes antiinflamatorios como el aloe, la avena coloidal, la manzanilla, el té verde, la niacinamida y la alantoína son tus calmantes para la piel porque ayudan a calmar la inflamación. También desea concentrarse en la hidratación con ingredientes que reparan la barrera, como las ceramidas, la glicerina y el escualeno. Y el protector solar diario es imprescindible, especialmente para la piel propensa a la rosácea que puede desencadenarse por la exposición a los rayos UV. Quédese con un SPF a base de minerales que tenga óxido de zinc y dióxido de titanio, que no irritará la piel sensible como pueden hacerlo algunos protectores solares químicos. De hecho, el zinc tiene propiedades antiinflamatorias y (a pesar de lo que puedas pensar) no obstruye los poros. (Echa un vistazo al Dr. Dennis Gross Skincare All-Physical Lightweight Wrinkle Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30 ).

Cómo reducir los diferentes tipos de enrojecimiento de la piel

Ya sea que su tez enrojecida se deba a un caso de irritación de la piel, sequedad o rosácea, existen consejos inteligentes y productos específicos que ayudarán a controlar el enrojecimiento y reducir la inflamación de la piel.

Cómo reducir el enrojecimiento por irritación, piel seca y eccema

Cuando tu piel está seca, enrojecida, con picazón o tacaña, tu rutina debe centrarse en TLC. Use un limpiador suave y ultrasuave como Dr. Dennis Gross Hyaluronic Marine Meltaway Cleanser que elimina el maquillaje, la grasa y la suciedad sin eliminar los lípidos naturales de la piel. Bonificación: también contiene aloe que calma la piel para calmar el enrojecimiento. Asegúrate de lavarte con agua tibia, ya que las altas temperaturas pueden deshidratar la piel. Ahora, humecta como loco para reparar la barrera deteriorada con ingredientes hidratantes y emolientes como la glicerina, el ácido hialurónico, el escualeno o el aceite de almendras dulces.

Cómo reducir el enrojecimiento del acné

Con la piel propensa al acné, es importante mantener los poros libres de células muertas, grasa y suciedad para prevenir las espinillas. Pero si además tienes una piel sensible que tiende a enrojecerse, sé muy suave a la hora de exfoliarla. Frotar o usar ingredientes activos extra fuertes puede desencadenar inflamación, lo que a su vez puede exacerbar tanto el enrojecimiento como los granos. Dr. Dennis Gross Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel utiliza ácido láctico suave (un exfoliante que es hidratante y antiinflamatorio) para mantener la piel suave, clara y calmada. Las almohadillas exfoliantes de dos pasos también contienen ácido hialurónico hidratante además de ingredientes antiinflamatorios calmantes como extracto de corteza de sauce, manzanilla, avena coloidal y vitamina E.

Cómo reducir el enrojecimiento de la rosácea

Use todos los mismos consejos de TLC para la piel irritada, seca y sensible (limpiador suave y humectante suave). Busque productos que contengan ingredientes antiinflamatorios y recuerde que la piel con rosácea es igual a una piel estresada. Dr. Dennis Gross B3 Adaptive Superfoods Stress Repair Face Cream contiene extractos de superalimentos ricos en nutrientes de aguacate, así como potentes adaptógenos como la cúrcuma y extractos de hongos específicos. Estos tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes para ayudar a calmar y reparar la barrera cutánea, reduciendo la inflamación y el enrojecimiento de la piel.

¡No descuides el SPF diario!

La exposición al sol es uno de los principales desencadenantes de la rosácea, por lo que la forma más fácil y efectiva de mantener a raya el enrojecimiento de la rosácea es usar un protector solar a base de minerales todos los días. (Si la rosácea todavía brota, a pesar de esta rutina para reducir el enrojecimiento, consulte a su dermatólogo, quien puede recetarle un medicamento tópico que ayudará a mantener la condición bajo control).

Usa estas técnicas de prevención del enrojecimiento

Conozca sus desencadenantes físicos para poder evitarlos o modificarlos. Si sabe que las comidas picantes generalmente le dan a su cara el color de un pimiento rojo picante, evítelas. Lo mismo ocurre con otros vasodilatadores predecibles como el alcohol, las bebidas calientes y las duchas con vapor. Si aparece un rubor, coloque una compresa fría sobre la piel para contraer y cerrar esos vasos sanguíneos. Beber un vaso de agua fría también puede refrescarte rápidamente y calmar el enrojecimiento.

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