¿Qué son los antioxidantes y qué hacen por la piel?

Ese término se utiliza todo el tiempo cuando la gente habla de cuidado de la piel. Pero si no está muy seguro de qué están hablando (no sea tímido, no está solo), estamos aquí para ayudarlo a comprender por qué las personas obsesionadas con la piel son pro antioxidantes.

Antioxidantes: una breve definición

Los antioxidantes son moléculas, ya sean artificiales o naturales, que ayudan a prevenir el daño celular causado por los radicales libres . Esto es importante para la piel, por supuesto, pero también para todos los demás órganos, ya que los radicales libres no sólo atacan la cara, sino que también están presentes dentro del cuerpo.

¿Qué hacen los antioxidantes por la piel y cómo lo hacen?

Los radicales libres son moléculas renegadas a las que les gusta robar electrones de las moléculas de las células sanas. Cuando una molécula sana pierde un electrón, se vuelve inestable. Una vez que se alteran demasiadas moléculas, se pueden causar estragos en la célula que antes estaba sana, lo que lleva a lo que se llama "estrés oxidativo". El estrés oxidativo se manifiesta en formas como el debilitamiento de las fibras de colágeno y elastina (lo que provoca arrugas y flacidez) y una decoloración excesiva y en parches . (Piense en el aspecto de una manzana cortada cuando se dejan las rodajas fuera durante demasiado tiempo). Este daño puede ser tanto inmediato como a largo plazo.

Los antioxidantes ayudan a estabilizar las moléculas renegadas dándoles el electrón faltante que tanto anhelan. El superpoder de los antioxidantes es que son capaces de ceder electrones sin convertirse ellos mismos en radicales libres. Cuanto más capaz seas de detener los radicales libres, menos estrés oxidativo y el consiguiente daño celular pueden causar.

Beneficios antioxidantes para la piel

Es importante incluir antioxidantes tópicos en su rutina diaria de cuidado de la piel porque literalmente no hay forma de evitar la exposición a los radicales libres. Claro, puedes evitar fumar (una fuente de radicales libres) y usar siempre protector solar (los rayos UV son otra fábrica de radicales libres), pero la contaminación, el estrés y el simple hecho de respirar también generan radicales libres. Nada te protegerá al 100 por ciento de los radicales libres por dentro y por fuera, pero sin agregar antioxidantes tópicos a tu régimen, ni siquiera le darás a tu piel una oportunidad de luchar.

Beneficios antioxidantes para la piel:

• Prevenir y revertir el daño de los radicales libres
• Proteger el colágeno
• Estimular la producción natural de colágeno.
• Reducir la apariencia de líneas finas, arrugas e hiperpigmentación.
• Antiinflamatorio

¿Qué tipos de antioxidantes existen?

Casi todos los días puede parecer que hay un anuncio de un nuevo tipo de antioxidante en el mercado que es más poderoso que cualquiera de los anteriores. Y verdaderamente, existen innumerables tipos de antioxidantes en la naturaleza. Pero antes de buscar la próxima novedad, tenga en cuenta que algunos antioxidantes pueden haber existido por un tiempo, pero eso solo les ha dado más tiempo para demostrar su eficacia. Algunos de los mejores antioxidantes para la piel incluyen:

Vitamina C

La vitamina C es posiblemente el antioxidante más popular que existe y, sin duda, del que la mayoría de la gente ha oído hablar. La vitamina C es una parte esencial de una dieta saludable (¡aquí no hay escorbuto!) y no es menos importante en su programa tópico de cuidado de la piel. La vitamina C se ha ganado su estatus VIP una y otra vez, ya que se ha demostrado que devora los radicales libres de la misma manera que algunas personas comen las galletas Girl Scout (¡Samoas!). Pero la vitamina C no se detiene ahí. Esas moléculas milagrosas también estimulan los mecanismos celulares que ayudan a controlar cualquier exceso de pigmento que pueda estar produciendo tu piel (¿recuerdas cuando dijimos anteriormente que los radicales libres pueden causar manchas oscuras?). Y la vitamina C es un caballo de batalla tal que ayuda a impulsar la producción de colágeno mientras lo hace. ¡Nos encanta eso para ti!

vitamina e

Muy cerca de la vitamina C en la lista de los más buscados está la vitamina E, otro MVP antioxidante. A diferencia de la vitamina C, la vitamina E es liposoluble, por lo que puede absorberse en diferentes capas de la piel.

niacinamida

La niacinamida (también conocida como vitamina B3) es apreciada por su capacidad para realizar múltiples tareas, neutralizar los radicales libres, al mismo tiempo que fortalece la barrera de humedad de la piel y ayuda a regular la producción de sebo, entre otras cosas.

Y hay muchos más además de eso, como extracto de té verde, extracto de semilla de uva, ectoína, rambután, ácido ferúlico… la lista continúa.

¿Cómo puedes incorporar antioxidantes a tu rutina de cuidado de la piel?

Existe una oportunidad para los antioxidantes en cada paso de su régimen diario, tanto por la mañana como por la tarde. Debido a que la vitamina C es la mejor amiga del protector solar , siempre es una buena idea incluirla en su rutina de preparación matutina. Pero no hay ninguna razón por la que no puedas usarlo también por la noche y nada que te impida combinar múltiples antioxidantes a la vez. De hecho, es mejor así, ya que obtendrás una fortificación más exhaustiva y completa contra los radicales libres cuando uses una mezcla de antioxidantes, en lugar de solo uno.

Cáscara

Si bien no todos los tipos de piel pueden ser adecuados para nuestro exfoliante diario extrafuerte Alpha Beta del Dr. Dennis Gross , es una excelente fuente de vitamina E, pero solo si su piel puede tolerar el empuje adicional de la fórmula extrafuerte de este exfoliante potenciado por AHA y BHA .

Suero

Después de la exfoliación, aplique un suero de vitamina C, como nuestro Dr. Dennis Gross Vitamin C Lactic 15% Vitamin C Firm & Bright Serum . Después de darle un minuto para que se absorba, puedes cubrirlo con nuestro suero Dr. Dennis Gross DermInfusions Fill + Repair rico en niacinamida para un refuerzo adicional.

Hidratante

Todo el mundo necesita una crema hidratante, incluso las personas que juran que les sale un brote con solo verla. Para esos tipos, seleccione una versión sin aceite, como nuestro humectante radiante láctico sin aceite con vitamina C Dr. Dennis Gross . Para todos los demás, está nuestra crema profunda láctica con rocío y vitamina C del Dr. Dennis Gross . Ambos están repletos de vitamina C superestrella.

Crema para los ojos

¡No te olvides de las ventanas al alma! La piel alrededor de los ojos también se beneficia de los antioxidantes. La vitamina C es excelente como parte de su rutina de cuidado de los ojos , ya que aborda tanto la decoloración como las líneas finas y, al mismo tiempo, combate los radicales libres. Encuéntrelo en nuestro tratamiento para ojos láctico, firme y brillante con vitamina C del Dr. Dennis Gross .

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