Tu guía completa sobre el melasma: qué es el melasma, tratamiento y prevención

El embarazo puede traer tantas cosas maravillosas (la principal de ellas, un bebé). Pero también puede dar la bienvenida a algo más en su mundo: el melasma. Estas áreas de decoloración facial a menudo se conocen como la "máscara del embarazo". Pero no es necesario estar embarazada para padecer esta afección de la piel.

¿Qué es el melasma?

El melasma es una forma de hiperpigmentación que normalmente se presenta como manchas marrones en la cara (más a menudo en la frente, las mejillas, el mentón y sobre el labio superior), aunque también puede aparecer en los brazos o el cuello. Si bien los científicos no saben exactamente qué causa el melasma, creen que las hormonas juegan un papel, ya que se observa principalmente en las mujeres. (Según la Academia Estadounidense de Dermatología, solo el 10 por ciento de los casos de melasma ocurren en hombres). Y aunque se estima que entre el 15 y el 50 por ciento de las mujeres embarazadas contraen melasma, también puede afectar a las que toman píldoras anticonceptivas o medicamentos de reemplazo hormonal. El melasma es completamente indoloro y, a veces, desaparece por sí solo (como después del embarazo), pero es un trastorno crónico, lo que significa que es más probable que sea duradero (desde tres meses hasta para siempre).

¿Causas del melasma y por qué ocurre el melasma?

El melasma parece impulsar a los melanocitos de la piel a toda marcha. Los melanocitos son las células que producen melanina (también conocida como pigmento). Debido a que los melanocitos en las personas con tonos de piel más oscuros ya son más activos que los de las personas con tez más clara, las personas con piel más oscura tienen más probabilidades de desarrollar melasma. Dicho esto, la exposición a los rayos UV hace que el melasma empeore en cualquiera (lo cual tiene sentido ya que la exposición a los rayos UV es una mala noticia en general). Puede pensar que su melasma ha desaparecido, salir sin protección y volver a encontrarse donde comenzó, en términos de tener una decoloración visible de la piel.

¿Cuáles son los tipos de melasma?

En realidad, hay tres tipos de melasma, aunque necesitarás un dermatólogo y su lámpara de Wood (un dispositivo que emite luz negra para detectar irregularidades en los pigmentos, entre otras cosas) para saber de manera concluyente cuál tienes.

Melasma epidérmico: Esto ocurre en la capa superior de la piel (la epidermis). Por lo general, es de color marrón oscuro, tiene bordes nítidos y responde bastante bien al tratamiento.

Melasma dérmico: ubicado debajo de la epidermis en la dermis, este tipo de melasma es de color marrón claro o azul, tiene bordes borrosos y, lamentablemente, no responde muy bien a los tratamientos para erradicarlo.

Melasma mixto: el más común de los tres tipos, los parches de melasma mixto son una combinación de marrón y azul que responden medianamente bien a los esfuerzos por borrarlos.

Cómo tratar el melasma

Resolver el melasma requiere un enfoque doble: desvanecer los parches existentes y evitar que regresen.

Tratamiento para casos actuales

Ingredientes como la vitamina C y el ácido kójico pueden ayudar a remediar el exceso de pigmentación al inhibir la tirosinasa (una enzima en los melanocitos que desencadena la formación de melanina). Estos son mucho más preferibles que otros remedios tópicos para la decoloración, como la hidroquinona, que pueden ser irritantes ( provocando que la hiperpigmentación empeore en tonos de piel más oscuros) y también tienen perfiles de seguridad cuestionables.

La exfoliación suave a través de un exfoliante químico como el ácido láctico puede ayudar a eliminar algunas de las células descoloridas. La palabra clave aquí es " suave ". Cualquier cosa que pique, queme o irrite tu cutis abre las compuertas a más melasma, que se inflama en respuesta a tratamientos severos. La fórmula Dr. Dennis Gross Alpha Beta Daily Peel Ultra Gentle ofrece los mismos beneficios clave de nuestras exfoliaciones diarias universales y extra fuertes, pero la adición de ingredientes calmantes hace que esta exfoliación sea accesible para todos, incluso para pieles sensibles.

Como se señaló anteriormente, algunas formas de melasma son increíblemente obstinadas. Si este es el caso de su piel, es posible que deba traer las armas grandes (léase: vaya al consultorio de un dermatólogo). Allí, puede obtener un diagnóstico profesional del procedimiento adecuado para la situación de su piel. Pueden sugerir una exfoliación química (aunque esta es una versión más fuerte de la exfoliación que puede haber probado en casa, el riesgo de que exacerbe su melasma es bajo ya que se realiza en un ambiente controlado). Otra opción es un procedimiento basado en la luz. Esto podría ser cualquier cosa, desde IPL (luz pulsada intensa) , que es bastante suave, hasta un láser (como uno fraccionado no ablativo o una versión Q-switched), que tiene un período de recuperación más largo. Su dermatólogo determinará el mejor curso de acción durante su consulta.

Para prevenir futuros brotes de melasma

Ahora que ha hecho todo el trabajo para controlar su melasma, ciertamente no quiere que regrese. Por lo tanto, hay algunos comportamientos que deberá adoptar en el futuro:

Mantén tu rutina de cuidado de la piel

Si un ingrediente tópico funcionó para usted para reducir sus manchas oscuras, no lo abandone una vez que desaparezca su melasma. Debe continuar con su régimen exitoso para mantener la producción de pigmentación bajo control.

FPS todo el día, todos los días

Esto no es noticia. Ya debería estar aplicando SPF diariamente por una gran variedad de razones. Pero agregue a esa lista el hecho de que la exposición a los rayos UV empeora infinitamente el melasma. La mayoría de los dermatólogos recomiendan un SPF diario de al menos 30. Los protectores solares minerales o físicos son menos irritantes que los químicos, por lo que son una buena opción para las personas propensas al melasma. Busque dióxido de titanio u óxido de zinc en la etiqueta. Para mayor protección, un sombrero de ala ancha y anteojos de sol también son accesorios inteligentes cuando sale.

saltar la depilación

Esta forma de depilación puede causar tanto irritación como inflamación, esencialmente apagando el tapete de bienvenida para el melasma. Hable con su dermatólogo sobre la mejor alternativa para sus necesidades.

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