Rutina de cuidado de la piel para el acné: cuidado de la piel del acné, productos que tratan el acné, mejores ingredientes para el acné

Personas de cualquier edad pueden tener brotes en la piel que pueden afectar la autoestima. La barbilla, las mejillas, la espalda y la parte superior de los hombros son las principales áreas donde surge el acné. Con una rutina eficaz de cuidado de la piel para el acné, podrás recuperar la confianza y presentar la mejor versión de ti mismo. Conocer los diferentes tipos de acné puede ayudarle a elegir el enfoque de tratamiento adecuado.

Los puntos blancos y los puntos negros son acné no inflamatorio que no causa dolor ni hinchazón. Ocurren debido a la piel muerta y el exceso de sebo que obstruye los poros.

Por otro lado, el acné inflamatorio o las espinillas provocan enrojecimiento de la piel, hinchazón e infección. Son de cuatro tipos: pápulas, nódulos, pústulas y quistes, cada uno de los cuales necesita un cuidado específico para la piel propensa al acné.

Las pústulas están llenas de pus y, al igual que las pápulas, aparecen cuando las paredes de los poros de la piel se rompen. Los nódulos y quistes se producen mucho más profundamente en la piel. La rosácea puede ocurrir durante la menopausia y agravarse con desencadenantes, como las comidas picantes o el alcohol.

¿Qué causa el acné y las imperfecciones?

La principal causa del acné es un tipo de cepa bacteriana conocida como Propionibacterium acnes. Alrededor del 85% de los estadounidenses entre 12 y 24 años sufren de acné .

Es una afección de la piel en la que las glándulas sebáceas o los poros en la parte inferior de los folículos pilosos se inflaman.

Estas glándulas producen un exceso de grasa cuando la piel se ve afectada por el estrés, el clima, el desequilibrio hormonal, los cosméticos, etc. Combinados con las células muertas de la piel y el cabello, los poros obstruidos se infectan y se hinchan. Esta acumulación cerosa da como resultado un grano.

Los mejores ingredientes para el cuidado de la piel para pieles propensas al acné

Si bien la rutina de cuidado de la piel para el acné varía según cada situación, debes elegir los productos adecuados para tu tipo de piel. Más importante aún, los ingredientes de estos productos son los que los hacen efectivos.

Ácido salicílico

El ácido salicílico es un tipo de betahidroxiácido ( BHA ) que es un excelente exfoliante líquido. Actúa como antiinflamatorio, reduce la irritación y disuelve la acumulación de grasa en la superficie de la piel.

Carbón activado

La combinación de arcilla blanca y carbón activado hace maravillas en la piel propensa al acné. El carbón ayuda a absorber la suciedad y el exceso de grasa de la piel. Disponible principalmente en mascarillas y limpiadores, ayuda a mantener la piel flexible y libre de grasa sin resecarla.

Vitamina C

La vitamina C ha sido un ingrediente crucial en cualquier tratamiento de rutina para el acné durante años. Tensa la piel y aumenta el vigor de las células mientras las cura de la exposición a los rayos UV.

Ácido glicólico

La luz solar intensa, la contaminación y la piel muerta provocan que los poros produzcan granos. Los productos para el cuidado de la piel con ácido glicólico , un alfa-hidroxiácido ( AHA ), actúan descomponiendo el sebo disuelto.

Cómo crear una rutina de cuidado de la piel para el acné

Mascarillas faciales: las mascarillas matan las bacterias que causan el acné y ayudan a secar las lesiones superficiales del acné, como las pústulas. Las mascarillas con azufre y arcilla tratan las imperfecciones, disuelven las impurezas y afinan la piel.

Limpiadores: Los limpiadores son eficaces contra el acné y eliminan productos grasos como el maquillaje sin deshidratar la piel. Apoyan la barrera de humedad, calman la piel y mejoran la elasticidad.

Humectantes: Los humectantes hidratan la piel y crean colágeno para prevenir la formación de arrugas y el envejecimiento prematuro. Rectifican las líneas finas, la textura áspera y el tono desigual de la piel. Los humectantes sin aceite se recomiendan para pieles grasas y propensas al acné .

Peelings: Los peelings extraen las impurezas de los poros y dejan la piel revitalizada. Los exfoliantes diarios ricos en nutrientes y vitaminas protegen la piel de las toxinas ambientales y el daño de los radicales libres.

Sueros: Sueros para rostro y ojos aumenta la luminosidad de tu piel que de otro modo estaría apagada y de tus ojos cansados. Ayudan a corregir la luminosidad y aumentar la producción de nuevas células.

Dispositivos LED : la luz LED azul destruye las bacterias que causan el acné y la luz LED roja reduce el enrojecimiento y la inflamación.

Varios de estos productos se pueden comprar y utilizar en casa. Sin embargo, si sus problemas de acné son graves, debe consultar a un dermatólogo para conocer el enfoque adecuado para su situación. De lo contrario, en lugar de aliviar tus problemas, puedes empeorarlos.

Pasos sencillos para su rutina de cuidado de la piel con acné

Rutina de cuidado de la piel diurna para el acné

Utilice un limpiador facial suave adecuado a su tipo de piel para despertar las células cada mañana. Es importante utilizar un limpiador que no decapa.

Si hay inflamación en algunas áreas, aplique un tratamiento local o general para pieles propensas al acné.

Aplique un suero rico en nutrientes para proteger su piel contra los elementos agresivos.

Hidrata con los productos adecuados a tu tipo de piel, situación y necesidades diarias.

Aplique protección solar para proteger las células de su piel de los rayos UV.

Rutina de cuidado de la piel nocturna para el acné

Aplica un limpiador exfoliante para extraer todas las impurezas que puedan obstruir los poros durante el día. Nuestros limpiadores tienen tónicos calmantes incorporados para limpiar y equilibrar la piel en un solo paso.

Una rutina nocturna es el momento perfecto para utilizar un sérum potente. Seleccione un suero que se centre en su mayor problema de la piel: líneas finas, hiperpigmentación, falta de brillo, etc.

Evite la evaporación del agua aplicando una crema hidratante más espesa de la indicada para uso diurno. Si su piel es particularmente grasa, se recomienda un humectante sin aceite que aún ofrezca los beneficios de hidratación profunda de la mayoría de los humectantes nocturnos intensos.

El sueño inadecuado, la falta de ejercicio y las malas elecciones de estilo de vida pueden ser factores de riesgo importantes incluso para personas sin piel propensa al acné. Por lo tanto, trate de evitar las comidas grasosas o picantes, beba mucha agua durante el día y mantenga su intestino sano.

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Original publicado el 24/11/2021. Actualizado el 23/06/2023.