Retinol vs Retinoide: ¿Qué es un Retinoide?

Introducción: se habla tanto en estos días sobre el retinol y los retinoides que los dos términos pueden parecer intercambiables. Y aunque están estrechamente relacionados, en realidad no son lo mismo. Debido a su perfil químico, el retinol puede ser la opción correcta para algunas personas, mientras que a otras les va mejor con un retinoide. Comprender las similitudes y diferencias entre los dos lo ayudará a tomar una decisión informada sobre este producto básico para el cuidado de la piel amado por los derm, en relación con su propio cutis.

En qué se parecen el retinol y los retinoides:

Tanto el retinol como los retinoides son derivados de la vitamina A.

Ambos aumentan la renovación celular, aumentan la producción de colágeno e inhiben la tirosinasa (la enzima que controla la producción de melanina). Como resultado, el uso constante de cualquiera de los ingredientes igualará el tono y la textura de la piel, eliminará el acné, reducirá las líneas finas y las arrugas y minimizará la hiperpigmentación.

Aportan células nuevas y frescas a la superficie de la piel que son más sensibles al sol. Otra razón más por la que la aplicación diaria de SPF debe ser tan automática como un reflejo.

La luz ultravioleta es como la criptonita para el retinol y los retinoides. Es por eso que a menudo ves esos productos empacados en envases oscuros u opacos (mantiene su potencia). También significa que si aplica un retinol o retinoide por la mañana y no lo cubre con protector solar, es probable que se degrade antes de que tenga la oportunidad de provocar una mejora en la piel (sin mencionar el daño que los rayos UV causan en la piel sin protección). ).

Especialmente si nunca ha usado uno antes, el retinol y los retinoides a veces pueden provocar irritación de la piel , como enrojecimiento, descamación o descamación. Sin embargo, esto desaparece a medida que su piel se adapta al nuevo ingrediente.

Tampoco puede ser utilizado por aquellas embarazadas o lactantes.

Son un elemento no negociable en la rutina diaria de cuidado de la piel de prácticamente todos los dermatólogos que haya conocido.

En qué se diferencian el retinol y los retinoides:

| Dato curioso: el retinol es en realidad un tipo de retinoide.

Cuando se habla solo de retinoides, la mayoría de las personas se refieren a las versiones recetadas, como tretinoína (también conocida como Retin-A), tazaroteno (como Tazorac) o isotretinoína (Accutane es una). El retinol, por otro lado, aunque también es un miembro de la familia de los retinoides, está disponible sin receta.

Vale la pena señalar: el retinol no es el único tipo de retinoide de venta libre. También hay ésteres de retinoides, como el palmitato de retinilo y el acetato de retinilo, así como el adapaleno que anteriormente era solo Rx, que ahora se vende como Differin. Sin embargo, el retinol generalmente se considera uno de los más potentes que se pueden comprar sin receta médica.

Los retinoides recetados son más fuertes que el retinol porque tienen una línea más directa con las células de la piel. He aquí por qué: en los términos más básicos, el ácido retinoico regula la expresión génica activando los receptores de ácido retinoico (RAR) en las células de la piel. Esto conduce a una serie de beneficios para la piel, que incluyen una mayor producción de colágeno y una renovación celular acelerada. En la piel, el retinol tópico se somete a un proceso de oxidación de dos pasos que lo convierte en ácido retinoico, lo que le permite comunicarse con las células en un idioma que entienden. Los retinoides recetados prácticamente ya son ácido retinoico, por lo que son buenos para salir del tubo.

Los estudios han demostrado que los retinoides recetados son de 10 a 20 veces más potentes que el retinol. Pero con un gran poder viene una gran... irritación. Si bien ambos tipos de ingredientes pueden causar enrojecimiento y descamación temporales, los efectos suelen ser más profundos con los retinoides recetados.

Retinol vs retinoide: ¿cómo sabes cuál es el adecuado para ti?

Casi todos los tipos de piel pueden beneficiarse de la aplicación regular de uno de estos derivados de la vitamina A. (Las excepciones son generalmente aquellos con eczema o rosácea severa).

Si es la primera vez que prueba el ingrediente o si su piel es inherentemente sensible, un producto OTC será su mejor opción. Los avances en los sistemas de administración, así como en los propios ingredientes, significan que los retinoles de venta libre son altamente eficaces y tienen pocas posibilidades de desencadenar una respuesta desagradable.

Sin embargo, los tipos reactivos también deben buscar un retinol de venta libre formulado con ingredientes antiinflamatorios, como rambután y bakuchiol, para actuar como una protección adicional contra los efectos secundarios. (Ventaja: el bakuchiol derivado de plantas también ayuda a fortalecer la barrera de humedad de la piel, lo que reduce aún más el riesgo de irritación).

Si ya está viendo a un dermatólogo en el que confía, y él o ella sugiere que se beneficiaría de un retinoide Rx, definitivamente considere darle una oportunidad.

Independientemente de si elige la ruta con receta o sin receta, comience aplicando el tópico de su elección un par de veces a la semana, trabajando hasta cada dos días, luego diariamente, suponiendo que su cutis pueda tolerarlo.

Tenga en cuenta que no importa cuál seleccione, el cambio no se produce de la noche a la mañana. A diferencia de un exfoliante, como una exfoliación química que elimina las células muertas de la superficie para que te despiertes resplandeciente, el retinol y los retinoides recetados son más del tipo "lento y constante gana la carrera". (Se necesita un segundo para que su fábrica de colágeno funcione a toda máquina). Y como con tantas cosas, la constancia y la dedicación conducen al éxito. (Simplemente pregúntele a Tom Brady, quien todavía es un mariscal de campo titular de la NFL a la edad de 43 años). Debe hacer que su tema de elección sea una parte de su rutina diaria tanto como su Sonicare. Es probable que notes mejoras en tu piel después de una semana o dos de este programa, pero el verdadero momento "wow" no sucederá hasta dentro de un mes. Otro beneficio de estos derivados de la vitamina A es que también mejoran lo que no ves. Es decir, la decoloración o las líneas finas que aún no han aparecido en su rostro, pero que acechan justo debajo de su superficie.

En el caso del retinol y los retinoides recetados (con disculpas a Mae West), demasiado de algo bueno no es maravilloso. No obtendrá resultados mejores/más rápidos/más fuertes si aplica una capa gruesa de su producto de tratamiento. De hecho, es probable que termines irritando tu piel. Todo lo que se necesita es una cantidad del tamaño de un guisante de una crema de retinol o suero de retinol para cubrir toda la cara. Eso es todo.

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