12 mitos sobre la vitamina C desmentidos por expertos en el cuidado de la piel

La vitamina C es un nutriente vital que juega un papel clave en el crecimiento, desarrollo y reparación del cuerpo. En la piel, la vitamina C es esencial para estimular la síntesis de colágeno y ayudar en la protección antioxidante. Esto significa una piel más brillante, más firme, más suave y más uniforme. Casi todos pueden beneficiarse al agregar vitamina C a su régimen de cuidado de la piel, pero no todos los tratamientos con vitamina C son iguales. Desde la calidad de los ingredientes hasta la formulación del producto, la vitamina C puede ser un ingrediente difícil de estabilizar y administrar profundamente en la piel. Siga leyendo para desmentir todos los mitos que haya escuchado sobre la vitamina C.

MITO: Todos los tratamientos con vitamina C son iguales

Tanto el tipo de vitamina C como la formulación del producto en su conjunto son clave para garantizar la eficacia del producto. La vitamina C tiene una estructura molecular delicada, por lo que sin la formulación adecuada, puede desestabilizarse y oxidarse. Esto significa que la vitamina C perderá su potencia y tu piel se perderá los beneficios. A continuación, debe tener un sistema de entrega adecuado para ser absorbido por la piel. Estabilizar y administrar vitamina C de una manera que ha demostrado ser efectiva brinda los mejores resultados. Recuerde, estos dos procesos están conectados. Lo que es más importante, confíe en los productos de vitamina C clínicamente estudiados que han demostrado que hacen lo que prometen.

MITO: A mayor concentración de vitamina C, mejor rendimiento

Más no siempre es mejor. En el vaso de vitamina C, una mayor concentración puede equivaler a más irritación. Apégate a un suero con 10 % a 15 % de vitamina C. Se ha comprobado que esta concentración penetra en la piel y, cuando se combina con ingredientes calmantes que fortalecen la barrera de humedad, no notarás ninguna irritación.

MITO: La piel melanizada no debe usar vitamina C

La melanina es el pigmento que produce nuestro cuerpo y es responsable del color de nuestra piel, cabello y ojos. Cuanta más melanina, más oscuro es el tono del color. Cuando la piel se lesiona debido a la exposición a los radicales libres, también conocida como daño solar, responde enviando la producción de pigmento a toda marcha. Para aquellos con tonos de piel más oscuros, esta respuesta a la lesión puede verse exacerbada porque hay más melanina presente en la piel. Sin embargo, con la vitamina C tópica, podemos interrumpir esta respuesta hiperactiva. La vitamina C trabaja para inhibir la enzima que controla la producción de melanina, deteniendo la transferencia de melanina y reduciendo la inflamación de la actividad de los radicales libres. El ácido L-ascórbico brinda específicamente fotoprotección de los rayos UVA y UVB al neutralizar la formación de radicales libres, lo cual es beneficioso para todos los tonos de piel.

MITO: Las pieles sensibles no pueden usar vitamina C

¡No solo es un mito, sino todo lo contrario!

La vitamina C tiene el potencial de ser irritante en altas concentraciones. Busque un tratamiento de vitamina C del 15 % o menos combinado con otros ingredientes calmantes, como ácido láctico, ceramidas y escualeno, que no solo respaldan la barrera de humedad, sino que también mejoran la eficacia de la vitamina C. Lo mejor es buscar un tratamiento de vitamina C que utiliza ingredientes activos y calmantes de forma sinérgica para ofrecer resultados sin causar irritación o enrojecimiento. Con la fórmula adecuada, la vitamina C brinda resultados increíbles para la piel sensible al reducir la decoloración, el enrojecimiento y la inflamación.

MITO: La piel puede desarrollar una tolerancia a la vitamina C

No necesita cambiar su tratamiento de vitamina C porque no se vuelve menos efectivo cuanto más tiempo lo use. De hecho, a tu piel le gusta la consistencia. Encuentre un producto de vitamina C que funcione para usted y manténgalo; esto le dará los mejores resultados.

MITO: La vitamina C hace que la piel sea sensible a la exposición al sol

La vitamina C es un antioxidante, lo que significa que ayuda a neutralizar el estrés oxidativo en la piel debido a la actividad de los radicales libres UVA/UVB . Los radicales libres son electrones inestables y cargados que dañan la estructura del colágeno. Nos exponemos a los radicales libres a través de la contaminación, la inflamación, el alcohol, el cigarrillo y el estrés, pero sobre todo, la exposición al sol. La aplicación diaria de un suero de vitamina C protege la piel del sol y repara el daño solar existente. Se recomienda aplicar vitamina C por la mañana para poder aprovechar sus propiedades protectoras durante todo el día.

MITO: La vitamina C solo debe aplicarse por la noche

Es beneficioso aplicar antioxidantes tópicos, como la vitamina C, durante el día cuando la exposición a los radicales libres del sol y la contaminación están en su punto máximo. Esto neutralizará activamente la actividad de los radicales libres, previniendo el daño antes de que suceda. La vitamina C se puede aplicar por la noche si esa es una preferencia personal, sin embargo, la aplicación por la mañana aumenta la protección contra los radicales libres durante todo el día.

MITO: La vitamina C mancha permanentemente la piel

De hecho, la vitamina C tiene un color naranja/marrón y, en algunas formulaciones, este color puede permanecer en la piel. Sin embargo, la vitamina C no mancha ni decolora permanentemente la piel. La vitamina C es un ingrediente común en los productos autobronceadores porque agrega color natural temporalmente.

MITO: Ingerir vitamina C proporciona beneficios sustanciales para la piel

La cantidad de vitamina C que necesitarías ingerir para obtener los mismos beneficios que la aplicación tópica sería tóxica. Lo calculamos*... y necesitarías consumir 18.750 naranjas todos los días. La mejor ruta para obtener resultados en la piel es la aplicación tópica mientras se apoya el uso de tópicos con una dieta completa.

MITO: El retinol no se puede usar con vitamina C

El retinol y la vitamina C son dos de los ingredientes para el cuidado de la piel más estudiados clínicamente. Cuando los combine en el mismo régimen de cuidado de la piel, verá resultados transformadores. Tanto el retinol como la vitamina C funcionan para estimular la producción de colágeno, la clave para una piel sana y vibrante. El secreto es utilizar uno por la mañana y otro por la noche. Lo mejor es aplicar la vitamina C por la mañana cuando la exposición al sol, también conocida como exposición a los radicales libres, esté en su punto máximo. Aplique retinol por la noche cuando los procesos de reparación de la piel se acelerarán mientras duerme.

MITO: Las pecas ocurren naturalmente, no son dañadas por el sol.

Nadie nace con pecas. Cuando la piel se expone a los rayos UVA/UVB, produce más pigmento como mecanismo de defensa. Cuando un grupo de células de la piel produce pigmento en exceso, aparece como una mancha oscura o una peca. Las pecas son inofensivas, pero el daño solar puede aumentar el riesgo de cáncer de piel, como el melanoma. Las pecas y las manchas solares pueden ser fáciles de controlar con controles anuales de cáncer de piel con su dermatólogo. El melanoma es altamente tratable cuando se detecta a tiempo.

Lea más sobre cómo puede prevenir el melanoma para usted y sus seres queridos aquí .

Descubra el cuidado de la piel Dr. Dennis Gross para todas sus necesidades de cuidado de la piel

Para obtener más consejos sobre el cuidado de la piel de los expertos del Dr. Dennis Gross, consulte el contenido más reciente de nuestro blog hoy.

Compre la colección de cuidado de la piel más vendida del Dr. Dennis Gross , incluida nuestra tecnología Vitamin C Lactic ahora disponible.